7 из 10 человек хотя бы раз пытались отбелить зубы дома — и большинство из них сделали это неправильно. Сода, лимонный сок, перекись водорода, каппы с AliExpress — все это звучит просто, но последствия могут быть серьезными: трещины в эмали, повышенная чувствительность, кариес уже через 2–3 месяца.
Главное, о чем забывают: белые зубы ≠ здоровые зубы. Настоящая «голливудская улыбка» — это не просто светлый оттенок, а гладкая, прочная и живая эмаль без боли и проблем. Хотите узнать, как отбелить зубы без вреда? Начнем с того, чего точно делать не стоит.